Mga dalandan at prutas

  

Schizandra prutas aprikot aprikot kernel langis buntis na kababaihan halaman ng kwins halaman ng kwins prutas japonica kulay kahel na langis lemon juice limon limon juice loquat magnoliya Intsik medlar melokoton melokoton mantikilya milokoton orange orange juice orange pagkain orange prutas prutas halaman ng kwins sitriko acid tanglad varieties ng aprikot

Ang mga benepisyo ng sitrus

Ang mga benepisyo ng sitrus maraming tao ang alam. Ito ay masarap at napaka-kapaki-pakinabang na prutas. Marahil para sa kadahilanang ito na ang babae at dumating up sa isang diyeta batay sa prutas orange. Kahit na ang mga kulay kahel na pagkain ay hindi bago.  Royal babaing punong-guro sa France, masyadong, Sab sa isang katulad na diyeta.

Gamit ito, sila ay hindi lamang mangayayat ngunit din mapanatili ang pagiging bago ng balat, kagandahan, buhok, cleanses ng katawan at sa pangkalahatan ay magsulong ng kalusugan.  Kaya, ang unang nagbanggit ng kulay kahel na diyeta ay maaaring maiugnay sa ang ika-15 siglo. Pagkatapos ng alamat tungkol sa kanya, sa ngayon.  Home mga paboritong ng Hari Louis 14 Ninon de Laclos ay plotted pang araw-araw para sa sampung mga dalandan.

Kahit na ito ay masyadong magastos sa hari, ngunit ang resulta ay nagkakahalaga ng ito: ang kagandahan at balat ay sa perpektong order, anuman ang edad. Simula noon, tulad ng sitrus prutas orange naging tanyag.  Orange ay ang chief kinatawan ng pamilya ng mga bunga sitrus.

Siya ay ang pinakamaliwanag na lasa, mayaman sa bitamina C, na kung saan ay maiwasan o maiwasan ang SARS at ang karaniwang sipon. Sa karagdagan, ang isang kulay kahel na naglalaman ng maraming flavors, ito ay madaling wasakin microbes. At pundamental na mga langis kalat saOrange, gawin ang aroma at lasa ng prutas mas makahulugan.   Regular na consumption ng mga dalandan ay tumutulong upang alisin ang toxins mula sa katawan.

Sa gayon maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, orange, at akit ng pansin ng mga kababaihan. At siya, sa turn, ay dumating up sa isang diyeta batay sa ito.  Pagtanggap ng mga dalandan sa isang tiyak na iskedyul sa tamang dami ng maaari sugpuin gutom para sa isang habang. Calories katawan ay hindi gawin itong espesyal na, ngunit ang benepisyo na ito ay magbibigay ng maraming.

Kaya kung ano ang punto orange diyeta? Mayroong dalawang pangunahing variants ng ito: ang pagkain para sa 14 araw at sa araw na 21.  - Tanghalian sa isang orange at isang pinakuluang itlog, maaari kang uminom ng 0.3 liters ng yogurt at idagdag ang isang pares ng mga crackers;  - Para sa hapunan dalawang mga kamatis, isang pares ng pinakuluang itlog at isang dahon ng letsugas.  Sa orange pagkain para sa 14 na araw upang gamitin ang mga itlog lamang sa unang araw. Pagkatapos ay palitan ang mga ito pinakuluang karne ng baka sa ikalawa at ikatlong araw.

Susunod na ng dalawang araw, ang mga karne ng mga pagbabago sa keso. Ang ikaanim na araw ng pang araw-araw singaw isda (pinakuluang o inihurnong posible). Sa susunod na linggo ay katulad ng unang: magsimula sa mga itlog at wakas up sa isda.  Ang dalawang-linggo orange diyeta tumutulong na mawalan ng tungkol sa ? 7 at linisin ang katawan na rin.

Ang ikalawang pagpipilian orange diyetapagkain para sa 21 araw (tatlong linggo). Ito ay i-save ka mula sa labis na timbang sa 15kg. Diyeta na ito ay mas matibay at pangmatagalan kaysa nito hinalinhan.

Sa pagsunod sa kanyang kailangang sumunod mahigpit na may mga sumusunod na kinakailangan: walang paninigarilyo, alak, at ganap na puksain ang sumuko kape at caffeinated inumin. Pisikal na aktibidad sa panahong ito ay dapat na weakened.  Kaya, ang kulay kahel na pagkain para sa 21 araw bilang mga sumusunod:  - Sa panahon ng unang linggo ng iyong pang araw-araw pagkain ay dapat binubuo lamang ng naturang mga produkto ng hanggang sa pounds orange, dalawang pinakuluang itlog ay maaaring hugasan down sa mineral na tubig, ngunit hindi hihigit sa 2 liters bawat araw.

- Sa ikalawang linggo patuloy na kumain ng maayos, pero idagdag ang mga otmil, pinakuluang sa tubig, unsalted at walang langis.  - Ang ikatlong linggo binabawasan ang halaga ng tubig lasing sa bawat araw hanggang sa isang litro; sinigang babaguhin sa prutas o mga gulay na maaaring kinakain anumang oras ng araw sa anumang dami.  Maraming mga interpretations ng orange diets. mag-iba nila ang bilang ng mga araw ng pagkain pagkain, at inumin pinahihintulutan.

Ngunit ang punto ay nananatiling ang parehong: maximum na halaga, pag-clear ng katawan upang mapanatili o maibalik ang kagandahan at kahinaan, pangkalahatang-apila, at, dahil diyan, isang magandang mood.

  

orange pagkain orange

© Copyright medlar.ertk.info
Kawili-wiling mga katotohanan tungkol sa mga dalandan, mga limon, mga milokoton, mga aprikot at iba pang mga bunga.